nedelja, 8. september 2019

Losos v ponvi


V tem blogu smo že pripravili takšnega s sezamovo skorjico. Tale pa je povsem natur. Na hitro spečen. 


lososov file s kožo
malo oljčnega olja

Lososov file razrežemo na približno 4 cm široke kose. Močno razgrejemo teflonsko ponev, nanjo denemo nekaj kapelj oljčnega olja in nato še položimo fileje s kožo navzdol. Pečemo jih na vsaki strani dve minuti, tako da ostanejo v notranjosti še nekoliko surovi.


Ni komentarjev:

Objavite komentar